Услубий қўлланма мактаб, лицей, коллежларда амалиётчи психолог бўлиб ишлаётган мутахассисларга ҳамда ота-оналарга мўлжалланган. Ушбу қўлланмада тортинчоқлик кўринишлари, тортинчоқликнинг инсонларга таъсири, унинг патологик оқибатлари, психологик жиҳатлари, салбий ва ижобий томонлари, тортинчоқликнинг кичик мактаб ёшидаги болаларга бўлган таъсири, ҳамда тортинчоқликни бартараф этишга мўлжалланган психологик тренинг машғулотлари ва ота-оналарга маслаҳатлар баён этилган. Қўлланмадан амалиётчи психологлар, ота-оналар, ўқитувчилар ҳамда педагогика-психология таълим йўналиши (5140800) бакалаврлари фойдаланишлари мумкин.